GYM Ladies Studio – це фітнес-центр лише для жінок, в якому ми зосереджуємося переважно на проблемних зонах та формуванні чи зміцненні фігури. У нашому фітнес-центрі ви можете скористатися послугами персонального тренера, який складе для вас індивідуальний план тренувань.
Фітнес, фітнес-центр:
- фітнес тільки для жінок
- зміцнення характеру
- формування фігури, формування тіла
- зниження ваги
- усунення м'язового дисбалансу
- велотренажери, бігові доріжки, гребні тренажери
- вібраційна платформа VIBROGYM, твіст-степпер, засоби балансування
- акцент на проблемних зонах (живіт, стегна, сідниці, плечі, внутрішня поверхня стегон, загальне зміцнення спини).
Персональний тренер, фітнес інструктор, масажист:
- складання плану навчання
- індивідуальний план харчування, правильне харчування
- діагностика опорно-рухового апарату
- спеціальні фізичні вправи
- схуднення, зниження ваги
- покращення фізичного стану
- порада, консультація.
Масаж:
- класичний масаж
- спортивний, відновлюючий масаж
- ручний масаж
- Гавайський масаж Ломі-Ломі
- лавові камені
- Лімфатичний масаж.