Гедвіка Юракова – гід з особистісного розвитку, особистий і командний коуч з НЛП, лектор і регресотерапевт, який працює переважно в регіоні Угерське Градиште, Злінський край.
Я професіонал з коучингу НЛП, а також практикую регресійну терапію.
Командний коучинг НЛП:
- коучинг команд для топ-менеджменту
- навчання трейдерів.
Він орієнтований на команди, які мають спільну мету та взаємну взаємозалежність роботи. Якщо керівник використовує коучинг у своїй роботі, він забезпечує виконання того, що потрібно зробити, і створює умови для розвитку своїх людей.
В цих умовах команда якісно виконує поставлені завдання і при цьому розвивається:
- команда має спільні цілі, які обговорює та шукає спільну згоду та спосіб їх досягнення
- основні правила та принципи роботи, прийнятні для всіх членів команди, розроблені у співпраці
- разом здобувати та оволодівати новими навичками та обговорювати здібності команди у зв’язку з вищим значенням та місією компанії.
У команді людина може досягти того, чого ніколи б не досягла поодинці.
Індивідуальний НЛП коучинг:
- коучинг за концепцією NeuroLeadership, використовує принципи роботи з мозковим потенціалом за нейролінгвістичним програмуванням для розвитку потенціалу конкретної людини.
Коуч слухає, тренує, підтримує, готує і показує реальність проблеми клієнта. Коучинг – це довірливі стосунки між коучем і клієнтом, які допомагають клієнту зробити конкретні кроки для досягнення своєї мети, бачення та/або бажання. Коучинг фокусується не на помилках, які сталися, а на можливостях, які вони принесуть. Тренер дотримується кодексу етики.
Суть коучингу полягає в тому, щоб досягти кращого сприйняття світу та підвищити відповідальність за власне життя або набути навичок більш ефективного управління як собою, так і оточуючими людьми. Постановка та чітке визначення цілей та їх реалізація потребує прояснення пріоритетів та вміння виходити із зони комфорту. Усе це допомагає нам отримувати нові стратегії, намічати нові кроки та отримувати активний зворотний зв’язок.
Регресивна терапія:
- регресія - стародавній метод оздоровлення фізичного та психічного, вирішує психологічні та фізичні проблеми.
- кероване пригадування та відкликання подій, під час яких клієнт пригадує витіснені спогади
Методика регресотерапії полягає в поступовому розкритті та переробці травматичних переживань, які накопичуються в особистості протягом її унікального існування.
Використовуючи техніку регресійної терапії, ми можемо зрозуміти та опрацювати події, які сталися з нами в минулому та негативно вплинули на наше теперішнє життя. Ці негативні впливи проявляються у вигляді різноманітних психосоматичних, психологічних і фізичних захворювань і проблем, таких як депресія, тривога, смуток, страх, почуття провини, залежності, проблеми у відносинах, емоції, травми, розлади сну, втрата енергії або блокування в різних сферах, тощо
Якщо ви вирішите змінитися, разом ми зможемо відновити вашу впевненість у собі та власних силах, або задати нові життєві установки та психологічну рівновагу.
Таким чином, регресивна терапія є керованим пригадуванням і пригадуванням подій, під час яких клієнт пригадує витіснені спогади. Усвідомлюючи та розуміючи події з давнього минулого, вони опрацьовують і примиряються з їхнім негативним впливом на сьогодення. Розуміння і прийняття інформації є частиною духовного розвитку і прогресу, згодом труднощі, вирішені під час терапії, повинні повністю зникнути.
Терапія символічного розуміння:
- дозволяє швидко працювати з власною психікою
- орієнтована на моделі мислення та програми, які ми несемо з дитинства та на їх усвідомлення та свідому трансформацію.
Він дуже ефективний у вирішенні психологічних проблем, таких як депресія, смуток, почуття провини, проблеми з самооцінкою, проблеми у стосунках, обмежувальні моделі поведінки тощо.
Терапевтичний процес проходить у глибоко розслабленому стані свідомості, дуже приємний і нестереотипний для клієнта. Терапія дає дуже швидкий ефект.
Разом ми спробуємо знайти ці причини на підсвідомому рівні, свідомо їх опрацювати, усунути і віддати.
Метод відпуску:
- полягає в розблокуванні старих блоків і страхів, які ми створили протягом нашого життя.
Що можна вирішити в тренерській кімнаті:
- проблеми у відносинах
- неадекватні життєві установки, залежності
- психологічні проблеми: депресія, тривога