На кухні не обійтися без борошна, цукру і корисних жирів. Тому придбайте в запас цукрову пудру і кристал цукру, гладке, напівгрубого і грубого помелу борошно пшеничне, спельтове або цільнозернове, а також жири у вигляді маргаринів, масла і рослинних і тваринних масел.